為進(jìn)一步提高廣大職工的自我保健能力，普及健康知識(shí)，10月27日下午，公司工會(huì)特聘請(qǐng)解放軍醫(yī)院內(nèi)科主任解清齋，在總部六樓多功能廳舉辦了一場(chǎng)職工健康知識(shí)講座，公司機(jī)關(guān)各部門(mén)近40名員工聆聽(tīng)了此次講座。
解主任具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)生保健知識(shí)。他重點(diǎn)就我單位職工體檢中普遍存在的高血脂、高血壓、糖尿病等高危病的科學(xué)預(yù)防及治療等的問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)講解，對(duì)職工在飲食、鍛煉等方面應(yīng)該注意的事項(xiàng)提出了建議，使大家對(duì)高危病、常見(jiàn)突發(fā)病的預(yù)防和治療有了進(jìn)一步的了解。解主任還教給大家?guī)讉€(gè)緩解頸、腰椎疼痛的保健動(dòng)作，以及針對(duì)老年人和年輕人防止心腦病猝死的急救方法。
解主任強(qiáng)調(diào)，疾病重在預(yù)防，平常要多注意保健養(yǎng)生，培養(yǎng)健康的生活方式，要順?biāo)臅r(shí)、調(diào)情志、衡營(yíng)養(yǎng)、適運(yùn)動(dòng)，在日常生活中多觀察自己的身體狀況，有病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能使我們有一個(gè)健康的身體。
此次講座內(nèi)容豐富，令在場(chǎng)的職工們受益匪淺。會(huì)場(chǎng)氣氛十分熱烈，大家不時(shí)地跟隨解主任的講解交流互動(dòng)，最后在一片熱烈的掌聲中講座圓滿結(jié)束。
